Transformez les évènements traumatiques via la Somatic Experiencing – SE

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Peter A. Levine, docteur en biophysique médicale aux USA est connu pour le développement de la thérapie Somatic Experiencing ou SE. Sa technique est une approche holistique facilitant l’accès à la mémoire du corps.

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Préface réveiller le tigre libérer le traumatisme  Préface guérir au delà des mots

 Quelle est la relation traumatisme et corps ?

Lors d´un évènement traumatique tout se passe trop rapidement. Le cerveau et le corps ont bien enregistré la situation mais l’urgence ne permet pas de laisser aboutir la réponse adaptée. Une partie du système neuro musculaire se fige. La S.E. permet de libérer progressivement cette “réserve” d’énergie et ainsi résoudre le traumatisme.

Pour quels évènements

Accident de la route, interventions chirurgicales, agressions, tremblements de terre, chutes.

Les conséquences d’un traumatisme
  • Développement étouffé et sentiments d’être sous le choc.
  • Etat de stress permanent.
  • Déconnection de nous même et des autres
  • Blocage et perturbation émotionnels ou physiques
Les atouts de la Somatic Expériencing

La Somatic Experiencing permet de transformer les symptômes complexes résultant des traumatismes, symptômes qui sont comme un trop plein accumulé dans le corps, qu’elle libère d’une manière douce mais sûre.

L’accompagnement Somatic Experiencing

La SE est une thérapie brève qui permet d’intégrer ce trauma et de désactiver la charge qui est restée emprisonnée dans le corps.

Lors des séances de SE le praticien ne se centre pas directement sur le problème lui-même : il est inutile de se remémorer de vieux souvenirs ou souffrances.

Une approche en plusieurs étapes :
  • Centraliser votre conscience sur vos sensations physiques
  • Accéder à des modèles de restauration physiologique
  • Décharger les énergies résiduelles
  • Rétablir la capacité d’autorégulation du corps

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Dessins intuitifs après une séance de SE

3-Un poids en moins - 2014 - 11  IMG_2125  img471  2-Arbre de maliberté - 2014-10

Philippe Houssin img475