Laurence Gaboriau

Le Shiatsu et le Do-In

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Le Shiatsu
Séances individuelles sur RDV
D’origine japonaise, le shiatsu est une discipline manuelle et énergétique qui consiste à exercer avec les mains, les doigts des pressions et étirements sur les méridiens et points spécifiques du corps. Ces actions permettent de libérer les tensions physiques et émotionnelles, de stimuler les défenses naturelles de l’organisme. Il se reçoit habillé, allongé sur un tatami posé au sol.

Le Do-in
Cours collectifs les lundis et mercredis
Le Do-in désigne une pratique d’auto-massage qui vise à faire circuler l’énergie dans tout le corps par un ensemble de travail corporel, physique et mental alliant postures, étirements, auto-shiatsu, respiration et relaxation.